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スキンケアは度が過ぎるとダメなんです

美しい肌の芸能人を見るとうらやましくなりますよね。
美肌になるために普段していることは何だろう?と知りたくなります。

タイミング良くバラエティー番組などで美肌の秘訣を聞かれていると耳がダンボになりますが、「特に何もしていないですよ」なんて答えていることが多いですね。
「洗顔して化粧水をつけるくらいで後はメイクさんにお任せしています」みたいな・・・。

それを聞いて、絶対に嘘だ!と言っているのは私の友人や家族。
洗顔して化粧水をつけるだけであんな美肌を維持できるわけはないでしょ!と言うのです。

私も初めはそんなこと嘘で実際は一般人以上のスキンケアをしていると思っていました。
エステに通ったり、メイクさんからマッサージを受けていたり、肌に良いサプリメントを摂っていたり・・・絶対にスキンケアにお金を使っているんだと。

でも最近美肌の芸能人が「特別なことは何もしていません」と言っていることが嘘じゃないような気がしてきました。
それは私自身がスキンケアに時間とお金をかけないように少し手抜きのスキンケアを実践してみて肌の状態が良くなったから。

こんなことが本当にあるのか?と初めは驚きましたが、スキンケアって度が過ぎるとダメなんですね。

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プチプラの基礎化粧品ならちふれが使いやすい

お肌をいつも良い状態に保つには、自分の肌に合った基礎化粧品で、コンスタントにお手入れすることが不可欠です。基本的なことですが、意外にできていないのではないでしょうか。

例えば、有名なブランドが気になってしまって、ちょっと無理して購入していないでしょうか。おしゃれのためにお金をかけるということは女性としては大切なことですが、それが必ずしも美肌にいいとも言えません。

肌のためには無理をしないで続けられる価格の基礎化粧品で、コンスタントにスキンケアをするのが一番です。

プチプラの基礎化粧品でも、よいものがたくさんあります。たとえば、かなり昔からある「ちふれ」などもおすすめです。

ちふれの基礎化粧品は1000円以内で購入できるものが多いです。ですから、気軽にお試しできます。

さらに、詰め替え用もありますので、節約もできてしまいます。節約できるだけでなく、容器のゴミ出しも楽になるでしょう。

一人暮らしですと、化粧品の容器などのゴミ出しというのは、同類のゴミがなかなかたまらなかったりして、結構面倒だったりします。

もしも、ちふれが肌に合うのであれば、どこででも買えますし、通販も利用できます。ですからとてもおすすめです。

ちなみに、一番のおすすめは、オールインワンジェルです。「美白うるおいジェル」と、「うるおいジェル」がありますが、美白うるおいジェルが特におすすめです。一度使ってみませんか。

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紫外線やシミ対策をかなり意識して行っています

今年の夏は例年以上に紫外線対策に気を使っています。
外出する時は必ず日焼け止めクリームや、UV対策のメイクをするようにしています。

また、ビタミンCは紫外線対策にも効果があるので、毎日のように柑橘系の果物を食べています。
さらに美肌効果のあるローズヒップティーも夏には欠かせない飲み物です。

また、緑茶もビタミンCが多く含まれていて、シミ対策のためにも飲むようにしています。
夏野菜はビタミンCが豊富なものも多く、なるべくたくさん食べて紫外線やシミ対策に役立てています。

ビタミンCを意識するようになったのは、1年くらい前からですが、確実に効果は出てきていると思います。
特にシミが目立っていた箇所がいくつかありましたが、かなりシミが薄くなってきました。

このまま引き続き、ビタミンC補給などで、しっかりと紫外線やシミ対策を行っていきたいと思っています。
日差しを受けることはビタミンDを増やすので、体のためには良いことです。

なので、日差しが強い時期でも外出を減らさないようにしていきたいです。
その分、シミがやはり気になってしまいますが、それはビタミンCや服装やスキンケアなどで、対策を行っていこうと思っています。

今、行っている方法以外でも、良いやり方があれば、積極的に取り入れていくつもりです。